Nutrição é um processo biológico em que o homem, utilizando-se de alimentos, assimila nutrientes para a realização de suas funções vitais.
Quando ele não sabe bem como fazer isso, é ao nutricionisca que ele recorre.
É importante salientar que o Blog visa como caráter informativo e que para um tratamento adequado, é preciso consultar um nutricionista para um tratamento personalizado.

segunda-feira, 8 de agosto de 2011

Receita: Suco de Tomate


Ingredientes:

50 ml de água filtrada ou fervida
2 tomates médios, maduros

Modo de Preparo:

Com uma faquinha bem afiada, descascar a pele do tomate. Colocar o tomate sobre uma tábua e cortar ao meio. Com o dedo indicador, retirar e desprezar as sementes. Colocar os tomates pelados e a água, de preferência num processador de alimentos, ou no liquidificador e bater até obter uma mistura homogênea.

OBS: Se quiser dar uma encrementada, adicione: suco de meio limão, 1 talo de salsão, sal e pimenta a gosto e gotas de molho inglês.

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