Nutrição é um processo biológico em que o homem, utilizando-se de alimentos, assimila nutrientes para a realização de suas funções vitais.
Quando ele não sabe bem como fazer isso, é ao nutricionisca que ele recorre.
É importante salientar que o Blog visa como caráter informativo e que para um tratamento adequado, é preciso consultar um nutricionista para um tratamento personalizado.

sábado, 14 de junho de 2014

Água mineral gasosa com manga e laranja

Aprenda a fazer este saboroso refrigerante do bem.


Confira esta receita saborosa e light preparada pela culinarista Malu Lobo do site Pé na Cozinha.

Ingredientes:

50 gramas de manga em pedaços 
100 ml de suco de laranja natural 
5 g de gengibre 
1 litro de água mineral gasosa gelada 

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva. 

Rendimento:

Rende 4 copos com 28 calorias cada. 
Fonte: Minha Vida

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