Nutrição é um processo biológico em que o homem, utilizando-se de alimentos, assimila nutrientes para a realização de suas funções vitais.
Quando ele não sabe bem como fazer isso, é ao nutricionisca que ele recorre.
É importante salientar que o Blog visa como caráter informativo e que para um tratamento adequado, é preciso consultar um nutricionista para um tratamento personalizado.

quarta-feira, 4 de dezembro de 2013

RECEITA: Suchá Detox


Ingredientes

1 xícara de chá branco preparado (coloque em 1 xícara de água fervente, 1 colher de chá das folhas e deixe abafado por 5 minutos)
1 rodela de abacaxi
1 punhado de salsinha
1 lasca de gengibre


Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Rendimento: 1 porção de aproximadamente 80 calorias.

O chá branco é fonte de antioxidantes e auxilia no processo de emagrecimento. A salsinha é diurética e auxilia na eliminação de toxinas do organismo. O gengibre e o abacaxi melhoram o processo digestivo.

Fonte: Mundo Verde

Nenhum comentário:

Postar um comentário