Salmão

Valores Nutricionais

Porção: 100 g

Kcal: 117

Carboidrato: 0g

Proteína: 18,3g

Gordura: 4,33g

Fibras: 0g

Colesterol: 23mg

Destaque Nutricional: por possuir ácido graxo ômega-3, ajuda na prevenção de doenças cardíacas, além de aumentar o HDL, que contribui na redução do colesterol plasmático total.